Mówiąc najogólniej to rodzaj
terapii, który oparty jest o wpływ otoczenia i bodźców na
zachowanie, postępowanie i myślenie człowieka. Głównym
założeniem jest teza według której zaburzenia funkcjonowania
wynikają z wyuczonych reakcji na poszczególne bodźce. Terapia
behawioralna koncentruje uwagę właśnie na tych reakcjach. Należy
zawsze pamiętać o zasadzie „tu i teraz” oraz przyszłości.
Terapia ponadto może być stosowana jako jedyna forma lub jako
wsparcie procesu leczenia farmakologicznego.
Kiedy stosuje się terapię
behawioralną?
Najczęściej stosowana jest w
przypadku depresji oraz zaburzeń lękowych. Często zalecana jest
również w przypadku różnego rodzaju fobii, anoreksji, bulimii
itp.